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     Pois é, o meu semestre começa dia 4 e achei que desta vez tinha que ter os objectivos melhor definidos, para ver se a moral e a força de vontade aumentam um bocadinho. 

 

A nível académico:

- Alterar e melhorar os meus métodos de estudo;

- Estudar semanalmente - sim, sim, eu ando há cinco semestres a dizer "Este semestre é que é! Vou estudar durante o semestre todo!". Sabem no que resulta? Sim, acabo sempre por não estudar. Mas já pensei, em conjunto com a Ss., num novo sistema e acho que é capaz de resultar, pelo menos para algumas cadeiras. 

- Ter melhores notas. 

 

A nível nutricional: 

- Reduzir no sal;

- Voltar ao leite branco, e deixar o chocolate e o café de lado mais vezes;

- Reduzir nas natas (oh meu pai como eu amo natas!);

- Comer menos pão; 

- Comer menos chocolate/nutella;

- Não fazer tantas asneiras ao jantar;

- Não passar tanto tempo sem comer;

- Beber mais água;

- Tentar comer mais fruta e/ou legumes.

 

A nível físico: 

- Voltar à minha rotina na Wii Fit;

- Fazer exercício três vezes por semana;

- Perder 3kg. 

 

Lá para Agosto ou Setembro faço um balanço de como correu.

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Publicado às 10:00


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(quase) Veterinária
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